據(jù)英國《每日鏡報》網(wǎng)站報道，腸癌被認(rèn)為是第二大癌癥殺手，由大腸中的細(xì)胞變化和生長引發(fā)，大腸包括結(jié)腸和直腸。由于癌細(xì)胞在體內(nèi)迅速分裂繁殖，腸癌很難發(fā)現(xiàn)，因此常常會降低生存率。

然而，關(guān)注生活方式可以帶來改變。首先，某些食物和飲料會影響患癌風(fēng)險。最近發(fā)表在《腸道》雜志上的一項(xiàng)研究揭示了含糖飲料與腸癌風(fēng)險之間的聯(lián)系。這項(xiàng)研究表明，成年人每天飲用兩份及以上含糖飲料，會使 50 歲之前患腸癌的風(fēng)險 " 加倍 " ——至少在女性中如此。

《英國醫(yī)學(xué)雜志》的數(shù)據(jù)顯示，含糖飲料，如軟飲、水果味飲料、運(yùn)動飲料和能量飲料，占美國人飲食中攝入添加糖的 39%。研究還發(fā)現(xiàn)，12% 的美國人每天飲用三份以上的含糖飲料。這項(xiàng)研究對 95464 名參與者進(jìn)行了 24 年的監(jiān)測，將飲食習(xí)慣、腸癌家族史和生活方式都納入考慮因素。多年來的研究發(fā)現(xiàn)，109 名女性在 50 歲之前患上了腸癌，而成年人攝入更多含糖飲料被認(rèn)為會增加腸癌風(fēng)險。與每周喝少于一份含糖飲料的女性相比，每天喝兩份及以上含糖飲料的女性患腸癌的概率被認(rèn)為會增加一倍。如果用代糖飲料、咖啡、半脫脂牛奶或全脂牛奶代替這些飲料，患腸癌的風(fēng)險則降低 36%。雖然這是一項(xiàng)無法確定因果關(guān)系的觀察性研究，但得出的結(jié)論是，飲用含糖飲料可能導(dǎo)致腸癌早發(fā)。

研究還說：" 在青少年和青壯年中推廣減少攝入和 / 或喝其他更健康的飲料也許是一種潛在的可行策略，以降低 50 歲之前日益增加的腸癌風(fēng)險。" 腸癌是英國第四大常見癌癥。英國國民保健署網(wǎng)站稱，超過 90% 的腸癌患者有以下一種或多種癥狀：排便習(xí)慣的持續(xù)改變，包括排便更頻繁、更松散、更稀，有時還伴有腹痛。大便形狀也可能很細(xì)。糞便中帶有血液，但沒有其他痔瘡癥狀，表明痔瘡不太可能是病因。進(jìn)食常常引發(fā)腹痛、不適或腹脹，這可能導(dǎo)致進(jìn)食減少和體重減輕。

來源：網(wǎng)易健康