高唐喜洋洋乳業(yè):經(jīng)常服用紅棗有什么好處?
經(jīng)常服用紅棗,可以強(qiáng)化肝功能,補(bǔ)足血液。如果再配以別物,效果更佳。紅棗加米煮粥,可脾胃不良、濕寒胃脹。用紅棗20克,龍眼干20個(gè),蜂蜜少許,放鍋內(nèi)添水二杯,弱火熬,當(dāng)茶飲,使人睡得香甜。增強(qiáng)活力、保持旺盛的精力。民間早有“五谷加紅棗,勝似靈芝草”之說,愿人們秋冬令多食紅棗,有利于人們養(yǎng)生、健美、延年。
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2013-07-11