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藜麥—稼祺藜麥
藜麥是塑身佳品 藜麥低脂、低糖、低淀粉,熱值僅僅305大卡/100g(大米為350大卡),不會發(fā)生體內(nèi)積累過多熱量,而導(dǎo)致肥胖,另外,藜麥的均衡營養(yǎng)特性,可防止營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖。藜麥是堿性食物,人體pH高于7時血液內(nèi)氧含量,有助于消耗脂肪。 藜麥是一種完全蛋白全營養(yǎng)食品,這意味著你可以減少其它食物總進食量,每餐飯中添加少量的藜麥即可保證健康和營養(yǎng),遠離藥和節(jié)食,照樣會有迷人苗條的身材。 稼祺農(nóng)業(yè) 藜麥含優(yōu)質(zhì)的高纖維碳水化合物,高纖維碳水化合物消化得比較慢,可以延長下次進餐的時間,不會出現(xiàn)食用低卡路里食品導(dǎo)致的饑餓痛苦。 藜麥熟后體積會膨脹3-4倍,有飽腹感,當你食用藜麥后,感覺比食用標準的食品更飽,能減少每次進餐的數(shù)量。 很多孕婦生后選擇吃藜麥來快速恢復(fù)身材。藜麥的全營養(yǎng)特性,可以有效提高奶水的質(zhì)量,讓產(chǎn)婦不必為保證自身和奶水的營養(yǎng)而攝取過多過油膩的食物導(dǎo)致體形肥胖。 藜麥是一種很好的食材配品,幾乎可以和任何食品搭配使用,在菜單中,藜麥與其它健康食品搭配,可以起到意想不到的效果。很多名模為保持身材,對藜麥情有獨鐘。2017-10-28 17:04
2015-03-17 09:13
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